La campagne Tête la Première avec Guillaume Cramont

Nightline France, c’est quoi ?

Nightline France est une association qui a pour but d’améliorer la santé mentale des étudiant·e·s et des jeunes à l’échelle individuelle et à l’échelle collective. Parmi ses actions phares, elle propose des lignes d’écoute nocturne tenues par et pour des étudiant·e·s, des ressources pour prendre soin de soi et des autres, un annuaire pour trouver un soutien psy gratuit, de la recherche et des campagnes de sensibilisation : NightLine 

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Pourquoi cette campagne ?

La santé mentale est impactée par différents facteurs, liés aux individu·e·s ou à leur environnement. L’activité physique fait pleinement partie de ces facteurs de bien-être : en effet, elle peut permettre d’améliorer le sommeil et l’humeur, de réduire le stress et l’anxiété, d’augmenter l’estime de soi, de lutter contre la solitude ou encore de diminuer les risques de dépression. À l’occasion de la tenue des Jeux Olympiques 2024 en France, et devant l’augmentation conjointe des problèmes de santé mentale et de sédentarité chez les jeunes, il est plus que jamais nécessaire de développer et diffuser des ressources autour de l’activité physique et de la santé mentale pour les jeunes et leur entourage.

Dans le cadre de la campagne Tête la Première de l'association Nightline, notre jeune joueur Guillaume Cramont a alors pu échanger sur le lien entre activité physique et santé mentale. L'occasion d'échanger avec un étudiant toulousain sur l'importance de pratiquer une activité physique en parallèle des études menées également par Guillaume Cramont avec le Centre de Formation du Club. 

Le but de la vidéo est d’évoquer les challenges liés à la pratique sportive en termes de santé mentale, mais également d’explorer les bénéfices de cette pratique sur le bien-être d’un sportif de haut niveau.